Das Team des Gesunheitszentrums Niederrhein

Prävention und Gesundheitsförderung – Kurse

Kurs	Beschreibung
Bodyfit PRÄ* *	Dieser Kurs ist besonders, da sowohl im Kursraum als auch an Geräten trainiert wird, es wird eine Art Zirkel/Ganzkörperkräftigungsprogramm durchgeführt. Zum Flyer
Rücken-Fit PRÄ*	⁢Sie wollen etwas gezielt für Ihren Rücken tun? Dann besuchen Sie unseren Rücken-Fit Präventionskurs, denn in diesem gilt es Rückenschmerz zu lindern und aktiv vorzubeugen. Zum Flyer
Seniorengymnastik PRÄ*	⁢Unser Kurs für alle Menschen, die nicht mehr längere Zeit stehen können und für diejenigen, für die Übungen auf der Matte nicht mehr möglich sind. Zum Flyer
Beckenboden-Training PRÄ*	⁢In diesem Kurs geht es primär um die gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur durch verschiedenste Übungen, aber auch um die Aufrichtung des kompletten Bewegungsapparates. Zum Flyer
XXL Zirkel PRÄ*	Für all diejenigen, die unter starkem Übergewicht leiden und gezielt abnehmen und ihre Figur formen wollen. Zum Flyer

*Präventionskurs: Bis zu 80 % Erstattung durch die Krankenkasse

Weitere Informationen und Termine:

Gesundheitszentrum Niederrhein GmbH

Praxis Moers
Xantener Str. 40 / Asberger Str. 4
47441 Moers
Telefon: 02841 107-12465

Kontakt

Sabine Fiausch-Kopperberg

Servicezentrale, Terminvergabe

Tel.: 02841 107-12462